痛人流术后女性的身体都比较虚弱，所以受术者们要注意饮食，补充营养物质，那么痛人流术后要吃什么呢？相信大部分患者朋友都不了解，下面就来为大家讲述一下，希望对您有所帮助。

　　人流医院说，女性朋友人流后的饮食调理非常重要，在饮食方面需要注意的问题有

　　1人流后身体比较虚弱，容易出汗，所以要补充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的维生素比较多，特别是维生素C维生素B1维生素B2，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，这些粗纤维的食物有利于保持大便的通畅，防止便秘。

　　2人流后要注意补充优质的蛋白质充足的维生素和机盐，特别要补充足够的铁质，以防出现贫血，可以多吃一些猪瘦肉鸡肉蛋类鲜鱼动物血动物肝大豆制品乳类豆类和豆制品等。

　　3人流后不要吃生冷的食物和饲料，特别是不要吃冰冻的食品，不宜食山楂萝卜苦瓜橘子等有理气活血寒凉性的食物；忌食刺激性食品，如辣椒胡椒醋酒姜等，这类食品可能会刺激器官充血，增加人流后的出血量，所以也要忌食螃蟹田螺河蚌等寒性食物。

　　4人流后的饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性的个人口味，增加食欲，补养的时间以半月为宜，如果平时体质就比较差，人流后失血多，可以适当延长补养时间。

　　5人流后在正常饮食的基础上，要适当限制脂肪，术后一星期内脂肪要控制在每日克左右。

　　为了使身体快速康复，人流后要注意饮食，这对于身体的康复很有帮助，我院为了更好的为患者服务，还特别开设了网络在线咨询服务，如果您还有什么不明白的地方可以点击咨询我们的在线！